Для того, чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит «нормальный». Есть несколько способов определения нормальной массы тела для взрослого человека.

1. Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле.
ИМТ = вес (кг.) / рост (см./100) во второй степени
По классификации ВОЗ, нормальной массе тела соответствует ИМТ - 20- 24,9; избыточной 25 - 29,9; ожирению первой степени 30 - 34,9;ожирению второй степени 35 -39,9; ожирению третьей степени - 40 и более.

2. Индекс Брока рассчитывается следующим образом:
при росте 155 - 165 см из роста (в см.) вычитается 100; при росте 166-175 см. - вычитается 105, при росте свыше 175 см - вычитается 110.

3. Индекс Брейтмана - рост (в см.) надо умножить на 0,7 и из полученного результата вычесть 50.

А именно: причины его возникновения; состав тела  - соотношение жировой массы, активной клеточной массы, жидкости, тощей массы; основной обмен.